Uyku Bozukluğu

Question

Merhaba doktor bey ben 16-17 yasimdan beri uyku problemi yasiyorum yani yaklasik 9 yildir. Hicbir sekilde erken uyuyamiyorum en fazla 1-2 hafta uykum duzene giriyor sonrasinda ne yaparsam yapayim sabah 3-4-5 olmadan uyuyamiyorum uyku hapi kullanmayi dusunuyorum cunku isler cok ciddi hal almaya basladi artik sabah 8de yatip gece 2de kalkmaya basladim. Hayatim mahvolmus durumda bu durum beni depresyona surukledi ne yapmam lazim uyku hapi sizce duzene sokar mi

Uzm. Dr. Serhat İpekçi · Accepted Answer

Merhaba; ben muayene etmediğim hiçbir kişiye buradan ilaç ismi önermiyorum ya da reçete yazmıyorum. Çünkü durumları anlatılan konuyla uyuşmayan yüzlerce kişinin aynı ilacı kullanıp ciddi zararlara uğrayabileceğinden endişe ediyorum. Uyku sağlığı konusunda uygulanacak yöntemler vardır, kullanılabilecek ilaçlar vardır. Ama öncelik uyku sorununun bir rahatsızlıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını tespit etmek olmalıdır. Sizin sorununuz tek bir seansla çözülebilir. Yüzyüze ya da online seans almanızı tavsiye ediyorum. 9 yıldır bu sorunla yaşıyor olmanız kabul edilebilecek bir konu değil.

Cevaplar (1)