tsh yüksekliği

selam hocam.ben 1 ay günde 1 damla lugol solüsyon kullandım.bırakıp 3 gün sonra tsh kan tahlili yaptırdım.tsh 15 gibi yüksek bir rakam çıktı.daha öncede buna benzer durum yaşamıştım.lugol solüsyonu 6,7 damla kullanmıştım ve tsh çok yüksek çıkmıştı.iyotu bıraktıktan 1 ay sonra tsh normale (2 ye) döndü.kabızlık yapmıştı.şimdi de ciddi bir kabızlığım var.tsh yi çabuk düşürebilmem için bir yol var mı?sanıyorum 1 ayda düzelir ama kabızlık sıkıntı yaratıyor.şimdiden teşekkür ederim