Tırnak Yeme Davranışı
Değerli Esin Hocam Bir Yetişkin olarak hala tırnak yeme davranışında bulunuyorum bile bile canımın acıdığınında farkındayım heryolu denedim bu yetişkinler için anormal bir davranıs olsada nasıl bırakabilirim.Sevgiler
Merhabalar öncelikle tırnak yemenin çeşitli sebepleri olabilmektedir. Kaygı, iş yaşamındaki stres gibi birçok faktör yetişkinlerde tırnak yemeye neden olabilmektedir. Bu konuda çeşitli yaklaşımlarla tırnak yeme davranışı azaltılabiliyor veya sonlandırılabiliyor. Profesyonel yardım için başvurulduğunda kişilerin kaygılarını nasıl azaltabilecekleri, sorunlarla nasıl baş edebilecekleri konusunda beceri kazanmalarını sağlayan terapötik yaklaşımlar, tırnak yeme alışkanlığının tedavisinde oldukça etkilidir. Bu konuda profesyonel bir destek gerekli olabilmektedir.
