Takıntı Varlığı

Hocam merhabalar 22 yaşındayım normalde takıntıları olan biriydim fakat Corona sürecinde yaşadığımız gündem ve buna bağlı olarak evlere dönüşümüz sebebiyle takıntılarımda çok büyük bir yükselme oldu ve tabir yerindeyse hastalık hastası oldum diyebilirim. Örneğin geçen gece dışarda enseme bir şeyin değdiğini hissettim ve bunun yarasa mı olduğunu düşündüm çünkü kuduzla alakalı birkaç şey okumuştum ve o günden beri ensemde herhangi bir iz-işaret olup olmadığını soruyorum, olmadığını söylediklerinde de tatmin ve hatta kuduz aşısı yaptırmayı düşündüm. Ve hala bu psikolojideyim. Gecen elimdeki bir şeyi ( çöp, böcek) yarasa dışkısına yorararak evhama kapıldım. Sürekli olarak korku, stres sinir hakim olmaya başladı ve ilaçta kullanıyorum fakat sizin bir tavsiyeniz var mıdır?