Takıntı Konusu
Açıkçası antidepresan ilaçlarının büyük bir çoğunluğun yan etkilerinin aşırı derecede olumsuz olduğunu biliyorum. Büyük bir çoğunluğunda; zihin karışıklığı, sersemlik, hafıza kaybı gibi istenmeyen derecede yan etkiler görülmektedir. O açıdan psikoloji doktoruna gideceğim fakat kullanacağım ilaçlarda yukarıda belirttiğim tarzdaki durumların olmasını istemiyorum. O açıdan takıntı hastalığı mevzusunda yukarıdaki olumsuz belirtiler olmadan kullanabileceğim ilaçlar var mıdır? Eğer varsa buradan bu hastalık açısından ilaç isimlerini yazabilir misiniz? Doktora bizzat gittiğim zamanda bu ilaçların isimlerini, tavsiye amaçlı aldığımı kendisine belirtirim. Eğer takıntı hastalığı açısından bütün piyasadaki ilaçlarda yukarıda bahsettiğim etkiler görülüyorsa şayet doktora gitmekten ve ilaç almaktan vazgeçeceğim. Bu konu hakkında bilgi vermenizi temenni ederim.
Değerli Danışanım, Takıntılarla ilgili yardım alma sürecinde olduğunuzu anlıyorum. Gideceğiniz uzman bir psikiyatr ise eğitimi gereği size ilaç verme ihtimali çok yüksektir. Her zaman ilaç vermeyen, terapi eğitimi alarak kendini geliştirmiş nadir psikiyatrlar da vardır. Bu uzmanlar takıntı sorununuzun hayatınızı etkileme derecesine göre ilacın gerekli olup olmadığına karar verirler. Her ilacın bir yan etkisi vardır; bu konuda doktorunuza soru sormalısınız. Röntgen gibi düşünün, radyasyon alıyoruz ama verdiği bilgi bizim için önemli olduğu için kar zarar analizinde röntgen çektiriyoruz. Takıntıları kontrol etmeye yardımcı bir ilacın da benzer bir fonksiyonu olduğunu düşünebiliriz. Her halükarda mutlaka terapi desteği almanızı öneririm. İlaç geçici bir süreyle semptomu hafifletse de kalıcı bir etki sağlamaz.Terapi sizde farkındalık gelişmesiyle semptoma olan ihtiyacınızın ortadan kalkmasını ya da azalmasını sağlar.
Merhabalar, İrem Hanım'ın asistanıyım. Çalışma şekli itibariyle kendisi ile internette Skype üzerinden 15 dakikalık ücretsiz bir görüşme yapabilir, sorularınızı kendisine orada yüz yüze sorabilirsiniz. Bu görüşme için randevu almak üzere *** *** ** numaralı telefondan İrem Hanım'a ulaşabilirsiniz. Fakat öncesinde terapi@irembray.com adresine "ilk adımlar dosyası" konulu bir mail atarsanız görüşmeler ile ilgili detaylı bilgi veren dokümanımızı size iletiriz. Her ihtimale karşı dosya bilgilerini alt kısıma da kopyalıyorum. Telefonunuzu bekliyor olacaktır. Sağlıkla kalın, Sevgiler. İrem Bray İle İlk Adımlar Değerli Danışan(lar)ım Merhaba, Dilerseniz Gökova'da bulunan, Akyaka yakınlarındaki ofisime gelebilirsiniz. Eğer gelemeyecek bir mesafedeyseniz benimle görüşme yapabilmek için bilgisayarınızda mikrofon, kamera ve Skype isimli programın olması gerekir. Skype bilgisayarınızda yoksa; http://www.skype.com/intl/tr/get-skype/on-your-computer/windows/ adresinden hemen ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz. Daha sonra Skype kullanıcı adım olan irembray'i aratarak, beni listenize davet ederek eklemelisiniz. Bir sonraki adımda, 15 dakikalık ücretsiz bir ön görüşme yapıyoruz. Bu görüşmede; nasıl çalıştığımı bir miktar deneyimleme fırsatınız oluyor. Yardımcı olup olamayacağıma göre, gerekirse sizi ekibimden bir uzmana yönlendiriyorum. 15 dakika diyorum ama biraz uzayabiliyor. Kararınızı dingin bir şekilde verebilmeniz için ayrılıyoruz. Benimle tekrar iletişime geçerek randevu aldığınızda, ilk seansımızı yapıyoruz. Bu sayede ilk görüşmemiz daha verimli geçiyor. Görüşmelerin sıklığını, duruma ve ihtiyaca göre birlikte belirliyoruz. Bireysel görüşmelerin süresi 1 saattir. Bu süre, çiftlerle veya ailelerle yaptığımız görüşmelerde 90 dakika civarında oluyor. Bir sonraki görüşmenin zamanını belirleyerek seansı sonlandırıyoruz. Seans aralarında; izlemenizi istediğim videolar, okumanızı istediğim yazılar, yapmanızı istediğim alıştırmalar olabiliyor. Sorunlarınızı aşmanın sorumluluğu size ait olsa da, artık yalnız değilsiniz. Beraber çalıştığımızda, size iyi gelecek çok güçlü bir yön ve destekle, süreçler netleşiyor, çözüm yoluna giriyorsunuz. Ödemeleri her görüşme öncesi; banka hesabıma, herhangi bir postaneden posta hesabıma ya da PayPal ile kredi kartından yapabilirsiniz. Ücret konusunu, ücretsiz ön görüşmemizin sonunda konuşuyoruz. Görüşme zamanları için esnek saatler seçebiliyoruz. Akşam saatleri, 21:00 sonrası da olabiliyor. Ne kadar açık ve dürüst olursanız, o kadar hızlı ilerleyebiliriz. Herhangi bir aşamada farklı kombinasyonlarda görüşme yaparsak; görüşmemizin içeriğini, gizlilik ilkesi gereği, hayati bir risk olmadığı sürece diğer aile üyeleri ile paylaşmıyorum. Çift olarak başvuruyorsanız iletişimlerimiz üçümüzün arasında açık olacak. Ancak sizlerle tek olarak en az birer görüşme yapmak isteyeceğim. Gene bu görüşmelerimizin içeriğini gizlilik ilkesi gereği eşiniz ile paylaşmam. Ailede küçük çocukların görüşmede olmasını gerektiren bir durum varsa kameranın geniş açıda olup odayı görebilmesi gerekiyor. Bilgisayar ekranını da televizyona yansıtmanız iyi olur ama şart değil. Ailede ergenler veya yetişkin çocuklar varsa onların benimle özel seanslarda paylaştıklarını da, kendilerine veya bir başkasına zarar verme durumu dışında aile ile paylaşmam. Ödemelerinizi her görüşmeden önce yapmalısınız, seanslarınızı iptal etmeniz gerektiğinde iptali 2 gün önceden yapmalısınız. Aksi takdirde görüşme ücretini ödemeniz gerekir. Online terapi hakkında hazırladığım sunumu seyretmek isterseniz, aşağıdaki adresten ulaşabilirsiniz. http://www.youtube.com/watch?v=NXT5204QTV0 Görüşme saatimizi belirlemek için *** *** ** numaralı telefonu arayarak bana ulaşmanızı bekliyorum. Saygı ve Sevgiyle Uzman Psikolog İrem Bray Aile ve Evlilik Terapisti http://www.irembray.com http://www.facebook.com/aileterapisi http://www.youtube.com/onlineterapidestek *** *** ** 36 Not: Mutluluk, sağlık ve başarının sırlarını anlattığım 3 seri halindeki videolara, aşağıdaki bağlantıdan ulaşabilirsiniz: https://www.youtube.com/watch?v=y0LiCxlRWPc&list=PLKsoTJNEkoXopr-o-TXPAPRa_WhYI8nfH
