kızımın kıskançlığı
merhaba yine ben 5 yaşındaki kızım 45 günlük kardeşini kıskanıyor elimizden geldiğince sabırlı davranmaya çalışıyoruz ama bizim de bir dayanma noktamız var kızım özellikle beni deniyor gibi onunla vakit geçirmeye çalışıyorum ama iki çocukla ilgilenmek beni çok yoruyor kendimi her bakımdan tükenmiş hissediyorum fiziksel olarak bile sürekli hastayım ne yapacağım kendimi güçsüz hissediyorum bana yardımcı olabilecek kitap öneriniz var mı hem kişisel gelişim açısından hem de kendimi iyi hissetmemi sağlıyacak inanın şaşkın vaziyetteyim sorularımı bile doğru dürüst toparlayamadım iyi günler
Merhabalar Latife Hanım, İrem Hanım'ın asistanıyım. Yoğunluğundan dolayı internet üzerinden gelen mesajlara yazılı olarak cevap verme fırsatı bulamayabiliyor çoğunlukla. Bir yandan da kendisine danışmak isteyenlere mümkün olduğunca ulaşılabilir olmak istiyor. Çalışma şekli itibariyle internette Skype üzerinden 15 dakikalık ücretsiz bir görüşme yapabilir, sorularınızı kendisine orada yüz yüze sorabilirsiniz. Bu görüşme için randevu almak üzere *** *** ** numaralı telefondan İrem Hanım'a ulaşabilirsiniz. Fakat öncesinde terapi@irembray.com adresine "ilk adımlar dosyası" konulu bir mail atarsanız görüşmeler ile ilgili detaylı bilgi veren dokümanımızı size iletiriz. Her ihtimale karşı dosya bilgilerini alt kısıma da kopyalıyorum. Mesajınızla ilgili İrem Hanım'a bilgi veriyorum. Telefonunuzu bekliyor olacaktır. Sağlıkla kalın, Sevgiler. İrem Bray İle İlk Adımlar Değerli Danışan(lar)ım Merhaba, Dilerseniz Gökova'da bulunan, Akyaka yakınlarındaki ofisime gelebilirsiniz. Eğer gelemeyecek bir mesafedeyseniz benimle görüşme yapabilmek için bilgisayarınızda mikrofon, kamera ve Skype isimli programın olması gerekir. Skype bilgisayarınızda yoksa; http://www.skype.com/intl/tr/get-skype/on-your-computer/windows/ adresinden hemen ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz. Daha sonra Skype kullanıcı adım olan irembray'i aratarak, beni listenize davet ederek eklemelisiniz. Bir sonraki adımda, 15 dakikalık ücretsiz bir ön görüşme yapıyoruz. Bu görüşmede; nasıl çalıştığımı bir miktar deneyimleme fırsatınız oluyor. Yardımcı olup olamayacağıma göre, gerekirse sizi ekibimden bir uzmana yönlendiriyorum. 15 dakika diyorum ama biraz uzayabiliyor. Kararınızı dingin bir şekilde verebilmeniz için ayrılıyoruz. Benimle tekrar iletişime geçerek randevu aldığınızda, ilk seansımızı yapıyoruz. Bu sayede ilk görüşmemiz daha verimli geçiyor. Görüşmelerin sıklığını, duruma ve ihtiyaca göre birlikte belirliyoruz. Bireysel görüşmelerin süresi 1 saattir. Bu süre, çiftlerle veya ailelerle yaptığımız görüşmelerde 90 dakika civarında oluyor. Bir sonraki görüşmenin zamanını belirleyerek seansı sonlandırıyoruz. Seans aralarında; izlemenizi istediğim videolar, okumanızı istediğim yazılar, yapmanızı istediğim alıştırmalar olabiliyor. Sorunlarınızı aşmanın sorumluluğu size ait olsa da, artık yalnız değilsiniz. Beraber çalıştığımızda, size iyi gelecek çok güçlü bir yön ve destekle, süreçler netleşiyor, çözüm yoluna giriyorsunuz. Ödemeleri her görüşme öncesi; banka hesabıma, herhangi bir postaneden posta hesabıma ya da PayPal ile kredi kartından yapabilirsiniz. Ücret konusunu, ücretsiz ön görüşmemizin sonunda konuşuyoruz. Görüşme zamanları için esnek saatler seçebiliyoruz. Akşam saatleri, 21:00 sonrası da olabiliyor. Ne kadar açık ve dürüst olursanız, o kadar hızlı ilerleyebiliriz. Herhangi bir aşamada farklı kombinasyonlarda görüşme yaparsak; görüşmemizin içeriğini, gizlilik ilkesi gereği, hayati bir risk olmadığı sürece diğer aile üyeleri ile paylaşmıyorum. Çift olarak başvuruyorsanız iletişimlerimiz üçümüzün arasında açık olacak. Ancak sizlerle tek olarak en az birer görüşme yapmak isteyeceğim. Gene bu görüşmelerimizin içeriğini gizlilik ilkesi gereği eşiniz ile paylaşmam. Ailede küçük çocukların görüşmede olmasını gerektiren bir durum varsa kameranın geniş açıda olup odayı görebilmesi gerekiyor. Bilgisayar ekranını da televizyona yansıtmanız iyi olur ama şart değil. Ailede ergenler veya yetişkin çocuklar varsa onların benimle özel seanslarda paylaştıklarını da, kendilerine veya bir başkasına zarar verme durumu dışında aile ile paylaşmam. Ödemelerinizi her görüşmeden önce yapmalısınız, seanslarınızı iptal etmeniz gerektiğinde iptali 2 gün önceden yapmalısınız. Aksi takdirde görüşme ücretini ödemeniz gerekir. Online terapi hakkında hazırladığım sunumu seyretmek isterseniz, aşağıdaki adresten ulaşabilirsiniz. http://www.youtube.com/watch?v=NXT5204QTV0 Görüşme saatimizi belirlemek için *** *** ** numaralı telefonu arayarak bana ulaşmanızı bekliyorum. Saygı ve Sevgiyle Uzman Psikolog İrem Bray Aile ve Evlilik Terapisti http://www.irembray.com http://www.facebook.com/aileterapisi http://www.youtube.com/onlineterapidestek *** *** ** 36 Not: Mutluluk, sağlık ve başarının sırlarını anlattığım 3 seri halindeki videolara, aşağıdaki bağlantıdan ulaşabilirsiniz: https://www.youtube.com/watch?v=y0LiCxlRWPc&list=PLKsoTJNEkoXopr-o-TXPAPRa_WhYI8nfH
