Şüphe hiç geçmiyor
Hocam merhaba Bekarım, 3 ay önce sevgilimle ilk kez cinsel ilişkiye girdik ama ben 3 aydır çok büyük bir stres yaşıyorum. Acaba hamile kalmış olabilir miyim diye kendimi yiyip bitiriyorum. Testler yaptım sonuç negatif, doktora da gittim ultrasyonla bakıp bebek falan yok dedi ama ben su içsem karnım şişiyor normal olarak ama sanki gebe olduğum için şişiyor sanıyorum anlık krizler geçiriyorum. Çok az karnım agrısa bu duruma bağlıyorum. Özellikle geceleri acaba olabilir miyim diye düşünüp çok korkunç senaryolar yaratıyorum kendime ve bununla nasıl baş edebilirim bilmiyorum. Daha fazla testler yaptırıyorum o an içim rahatlıyor ama eve gelince tekrar bir korku sarıyor. Napabilirim aniden gelişen bu durum karşısında?
Merhaba, Şuphe olarak belirttiginiz durum muhtemelen zaten sizin ruhsalliginizda oncesinden beri bulunuyor olabilir. Yasadiginiz deneyim bir tetikleyici olmus ve varolani ortaya cikarmis olabilir. Bu tarz durumlar evde kendi kendinize yapip halledeceginiz seyler degil. Psikoterapi surecine baslamanizi oneririm.
Peki bu sorun aklıma geldiği an kendimi nasıl rahatlatabilirim o an için? Mesela hiçbir hamlilek belirtim yok ama aynaya bakınca karnım çok şiş gibi geliyor beni tek kasan sorun bu. Sizce ne yapmam gerek dr dışında
Bu yasadiginiz duygu ve icinde bulundugunuz durum sizin ruhsal alaninizin arka planinda bircok seyi tetiklemis ve ortaya cikarmis durumda. Soyle yap, boyle yap gibi herhangi bir oneriyle gecebilecek bir sey degil maalesef.
