Crossfit yapıyorum ve vücudumda ki yağ oranını düşürmek ve kilo vermek stiyorum,ona uygun diyet listesi ayarlayabilir miyiz.
Crossfit yüksek yoğunluklu bir antreman çeşitidir bu sporla uğraşırken beslenme kesinlikle işin %70ini oluşturur.Sizenle çalışmak beni mutlu eder