SPOR
Merhaba Dr Hanım Ben 12 Yaşındayım. Sizin Hastanenizden Randevu Aldım Pazartesi Günü Gelicem. Kan Değerlerim Normal Çıktı. Ama Ben Sizden Önce Çocuk Hastalıkları Doktoruna Gitmem Gerekliymiş. Gittim. Bana 6 Ayda 4-5 Kg Kilo Verirsiniz. Dedi. Ben Şu An 67,5 Kg.'ım. Günde En Fazla 3 Dilim Ekmek Yiyiyorum Fakat Kilo Alıyorum. Benle Dalga Geçiyorlar Bu Yüzden Çok Üzülüyorum. Gittiğim Çocuk Hastalıkları Doktoru Eda Balanlı. 47 Kg. Olmam Gerekliymiş. Fakat 6 ayda 4-5kg. Kilo Vermem Gerekliyse Uzun Bir Sürede Veririm. Ben Yazları Yüzme ve Top Sporları Yapıyorum. Eda Hanım Bana Günde 30dk. Hızlı Tempoyla Yürümemi Söyledi. Yürüyeceğim Fakat Bende Spor Aşkı Var. Bana Bir Kaç Spor Daha Tavsiye Edermisiniz? Yoksa Pazartesi Günü Geldiğimde Mi Söyliyeceksiniz?
Şimdi okudum yazını Selincim. Spor aşkın olmasına çok sevindim. Hergün yürüyüşle birlikte eğer istersen kışın da yüzebilirsin. Hafta bir kaç gün yüzmeye gitmenin büyük faydası olacaktır. Diyetine zaten uyduğun sürece şekillenmen hızlı olacaktır. Sadece kilo vermekten ziyade boyunun uzamasını da hesaba katarak 5-6 ay içinde fiziğin gözle görülür biçimde değişecek merak etme :) haftaya görüşmek dileğiyle
