Sosyalfobi
merhabalar lise son sınıf öğrencisiyim girdiğim ortamlarda kendimi cok huzursuz hissediyorum kasılıyorum özellikle izlendiğim kalabalık ortamlarda hep bi utangaçlık, çekingenlik hissi içersindeyim. Beden dilimi kontol edemiyorum. Alev alev yanıyorum okadar yani :) .Şimdi böyleyseeee.bunun üniversitesi var mesleği var o zaman napıcam hep insanlarla içiçe :/ bide psikolog olacam siz düşünün :):) Velhasıl son zamanlarda beni dahada rahatsız etmeye başladı.Doğru olduğunu bildiğim halde kalabalık içinde fikrimi öne süremiyorum. İnternetten araştırdım sosyalfobi rahatsızlığıyla birebir örtüşüyor. Ne yapmam gerekiyor. Bana bi çıkış yolu gösterin lütfenn. Teşekkürler..
Merhaba Betülcüğüm, Yaşadığın duygu yoğunluğunu hemen "sosyal fobi" olarak etiketlemeyelim de ne zamandan beri bunu yaşıyor olduğunu, hangi durumlarda daha yoğun olarak yaşadığını filan araştıralım. Bütün kalabalık ortamlar aynı kaygı düzeyini yaratıyor mu yoksa özellikli belli ortamlar, belli kişilerin bulunduğu yerler mi seni rahatsız ediyor ayırdına varmak, durumu iyi analiz, sorunu iyi teşhis etmek lazım. O zaman çıkış yolunu da daha rahat bulabiliriz diye düşünüyorum. Psikolog olmak istemen çok güzel.Psikologlar da hayatlarının belli dönemlerin bir takım sorunlar yaşayabilir, baş etmekte zorlanabilirler. O yüzden bu konuyla ilgili de dertlenme bence şimdiden. İdeallerinin peşinden koş meslektaş. Burada yazılan kısa bilgiler ile sen sosyal fobiksin değilsin, şöyle ya da böyle davranmalısın diyebilmek çok güç.Ankara'da çok iyi meslektaşlar var. Onlarla kişisel,yüz yüze görüşsen senin için daha faydalı olacaktır diye düşünüyorum.Bazen bazı sorunlar daha dönemsel,gelişimsel olabiliyor. Bu nedenle araştırılmasında ve durumunun iyi tanımlanmasında fayda var. Bir de okul psikolojik danışmanınla konuşup "atılganlık" eğitimi konusunda sana yardımcı olmasını isteyebilirsin. Sevgiler.
