Sosyal Fobi

Question

iyi günler size sorunumdan bahsediyim bende sosyal fobi var zannediyorum ama daha önce hiçbir uzmana gitmedim ve tam anlamıyla içe dönük biride değilim 18 yaşındayım lise son sınıfı öğrencisiyim ve lise hayatım tamamen berbat geçti diyebilirim . En ufak bir harekette örneğin okulda tahtaya kalkma yada öğretmen ders anlatırken aniden bana bir soru sorma,bi kızla konusma gibi durumlarda yüzüm çok çabuk kızarıyor yüzüm kulaklarım ensem hertarafım kıpkırmızı oluyor 1 dakika sonra bu kızarıklık geçiyor aynı durumlarda bir daha tekrarlıyor bazı durumlarda ise tamamen yüzüm kızarıcak diye o işi yapmak istemiyorum kendimide şartlamıyorum aslında ama kendime engel olamıyorum en büyük sorunum yüz kızarması ve kendime güven yüzüm kızarmasa hemen yapılacak herşeyi yapıcagıma inanıyorum ama bi yüz kızarma psikolojisinden kurtulamıyorum lütfen yardımcı olun.

Uzm. Psk. Esra Akpınarlı · Accepted Answer

Merhaba Muharrem Bey, Ergenlik yasları, kişinin yasamında bir donemectir ve saglık takibi acısından da ozel bir onemi ve yeri vardır. Yani, sizin bu sıkıntılarınız, ergenlik donemne has ve sonra azalarak duzelecek bir problem de olabilir, ergenlik doneminde ortaya cıkan bir cekingen kişilik bozuklugu veya anksiyeteler baslıgı altında şncelenen sosyal fobi de olabilir, su an sizi hic gormeden tanımadan birsey soylemek dogru olmaz. Oncelikle sizi tebrik etmek istiyorum ruh saglıgınıza ve yasam kalitenize gostermis oldugunuz ozen icin. Onemli bir devrede hayatınızın zorlayıcı fakat cok seyler vaad eden bir surecindesiniz lutfen bu ozenin devamını saglayın ve bir hastanenin ya da klinigin psikiyatri boumune ya da psikoterapi uygulayan ve de tercihan bilişsel davranıscı terapi uygulayan bir psikologa/psikiyatriste giderek kendinize baktırın. Esenlik dilekleri ve sevgilerle,

Cevaplar (1)