Sosyal fobi

Sosyal fobi Selamün aleyküm hocam, benim şöyle bir sıkıntım var dayım olsun amcam olsun tanıdıklarım her konuda rahat konuşabiliyorum ama hocam tanışma selamlaşma hal hatırma sorma faslında kilitleniyorum konuşamıyorum utancımdan yere bakıyorum çok ezik duruma düşüyorum neredeyse hocamla amcamla vesaire karşılaşmamak için nereseyde yolumu değiştiriyorum hocamı yolda görsem yolumu değiştiriyorum konuşmamak için yani selam vermek ve nasılsınız iyi misiniz dememek için çünkü hocam ben bunları diyemiyorum iyiyim siz nasılsınız diyemiyorum hocam dilim birbirine dolanıyor üniversite öğrencisiyim hayattan hiç zevk almıyorum hep kaçıyorum herşeyden neredeyse feragat ediyorum bütün işlerimi aksatıyorum hep bunu düşünüyorum lütfen hocam nasıl bundan kurtulabilirim bir öneri bir tavsiye ( ve hocam en önemlisi bundan tamamen kurtulma şansım var mı? Lütfen hocam bana yardım edin çok kötü dürumdayım