sosyal fobi

Merhabalar hocam 24 yaşındayım hukuk öğrencisiyim.Son yıllarda kafamda kurup büyüttüğüm bi durum var. İnsan içinde konuşurken sesim titriyor nefes nefese kalıyorum ve rezil oluyorum. Derste bi metin bile okuyamıyorum hoca bana söz verecek diye ödüm patlıyor. küçüklüğümde böyle bişey yoktu lisede bile yoktu nasıl oldu anlamadım kafama girdi çıkaramıyom. Bunun bi tedavisi varmı yoksa umutsuz kalmaya devammı etmeliyim lütfen yardımcı olurmusunuz?