Merhabalar Fikret Bey, 21 yaşında hukuk fakültesi öğrencisiyim.Yıllardır sosyal fobiyle mücadele etmekteyim.SNRI ve SSRI grubu 9 çeşit ilaç kullandım.Devlet hastanesinde psikolog ile görüşüyorum.Maruz kalma uyguladım.Felaketleştirme,zihin okuma,kişiselleştirme yaptığımında farkındayım.Bunların farkında olmak meselemi çözmüyor.Kaygılarımın seviyesi 3 sene öncesine göre azaldı ancak geçmiyor.Kısır döngüde hissediyorum.Takdir edersiniz ki ilerde sahip olacağım meslek sosyal fobiyi kaldıracak türden değil.Bir işe girip çalışma hayali bile felaket geliyor.2 sene içinde mezun olacağım.Bu yaşadığım yetersizlik hissi bana çok ağır geliyor.Daha ne yapmam gerek bilmiyorum.Ve bu durum geçmezse benim için yolun sonu olabilir.Ne önerirsiniz ?
Merhaba Fuat bey, Bu konuda yapmanız gereken adımları atmışsınız. Bu noktada ilerleme sağlamadığınızı düşünüyorsanız yeni bir psikoterapist (BDT dışında özellikle dinamik yönelimli psikoterapi alanında çalışan) sizin için uygun olacaktır. Geçmiş olsun, Saygılarımla