Neden böyle oluyor?

merhaba, ben kendimi bildim bileki hastalık hastası ve bazı şeylere takıntısı olan bir insanım son bir kaç senedir de panik atak anksiyete okb şizofren kendime her teşhisi koyuyorum. 2 sene önce sürekli mesela bi olay yaşıyorum sonra onu hatırlatıcak bir şey görünce duyunca bunun geçtiği bi şey olmuştu ne olmuştu diye kendime hatırlatmaya ve o şeyi hatırlamaya çalışıyordum hatırlamayınca da kendi kendime mi uyduruyorum yoksa hayal ile gerçeği karıştırıyor muyum kesin deliriyorum demeye başlamıştım ve bu artık sürekli olmaya başlamıştı neyse sonrasında kafamı dağıtıcak bir şeyler olunca ve aşık olunca bu geçti fakat şimdi tekrardan ve biraz daha farklı bi şekilde başladı. şimdi de acaba ben bazı yaşadığım şeyleri kendimle ilgili mi sanıyorum diye düşünmeye başladım ve çok korkuyorum acaba ben git gide delirecek miyim böyle? ve kesin sonum şizofren olucak diyorum. mesela geçen sınıfta ki bi etkinlik sırası bendeydi yaptım ve sonrası sınıftan birinin yüzüne baktığımda kendi kendine gülümsüyordu bana mı güldü acaba doğru yaptım ve mutlu mu oldu benden mi hoşlanıyor felan diyip saçma sapan şeyler aklıma geldi ve sonra ben neden böyle düşündüm dedim acaba cidden deliriyor muyum? saatlerce öyle bişey düşündüm mü yoksa o tarz düşünceler bilerek mi oluyor takıntı mı diye düşündüm . bugünde şöyle bi şey oldu otobüsteydik ve ineceğim yeri tam birazcık geçiyorduk ama normalde otobüs hızlı gider oradan ama o an çok yavaş yavaş gidiyordu bi an içimden biz inicez diye yavaş sürüyor gibi saçma sapan düşünceler geldi ve sonra ben öyle bi şey düşündüm mü cidden neden böyle düşündüm diye kaç saat bunu düşündüm otobüse binmeden önce muavine şu şu duraktan geçer mi diye sormuştuk acaba şöförde duydu ve bizim ineceğimiz aklına geldiği için mi oradan yavaş gidiyordu felan diyip kendi düşündüğüm şeyi tastiklemeye çalıştım ama neden bi anda öyle düşündüm acaba takıntılı bi düşünce miydi yoksa cidden kendimle alakalı olmayan şeyleri kendimle alakalı mı sanmaya başlıyorum yavaş yavaş? cidden bir daha 2 sene önce ki gibi şeyler yaşamaktan korkuyorum her düşüncemi kafama takıp bunun saatler sürmesinden korkuyorum. gerçek anlamda delirmek her saat deliriyor muyum diye acı çekmekten daha iyidir diye düşünüyorum ve tekrar bi depresyona girmek istemiyorum. neyim var neden böyle oluyor? ben gerçekten git gide delirecek miyim neyim olabilir bunlar cidden delirme belirtileri mi?