Sn doktorum 28 yaşındayım.son 2 yıldır fazla besin-gıda tüketiyor fakat çok

ALT değeri yüksek ancak kilo verdikten sonra (en az 3 ay sonra) kontrol etmek ve bu kontrollere devam etmek gerekir. Çünkü karaciğer yağlanmasında ALT enzimi dalgalanma gösterir, düzelme olmasa bile ikinci kontrolde hafif düşme olabilir. Ancak şunu da eklemem gerekir ki, KC yağlanmasında korkulması gereken esas problem karaciğerin hasar görmesinden çok ""metabolik sendrom"" denilen ve insülin direncinin eşlik ettiği tablodur. Burada tehlikede olan organ başta kalp ve diğer organlardır. Yani karaciğer yağlanması aslında vücuttaki yağ dengesinin bozulduğunun bir habercisidir. Bu nedenle bir an önce sağlıklı beslenmeye, alelacele olmayan uzun vadeli, hayat tarzı oluşturacak şekilde bir beslenme ve egzersiz programına başlamanızı, hedeflerinizi gerçekçi tutmanızı (yani 1 ayda 10 kilo vereceğim değil, 1 yılda 10 kilo verip, o kiloda uzun süre kalacağım şeklinde) öneririm. Bu arada E vitamini kullanmanız biraz yarar sağlayabilir. Sağlıkla kalın.