slm hocam ben 51 yaşında 110 kilolu bir bayanım şeker, tansiyon, yüksek kol

merhaba hanımefendi, şeker, tansiyon ve yüksek kolesterol şişmanlıkla bağlantılı olan ve şişmanlığın kontrol edilmediği durumlarda kötüye giden hastalıklardır.hastalıklardan dolayı kilo takibinde özel bir grup içerisinde değerlendirilmelisiniz.yani, bir dahiliye uzmanı ve beslenme uzmanı ile ekip halinde çalışmalısınız.uygulayacağınız diyet programlarının hastalıklarınızın seyrini kötü etkilemeyeceğinden emin olmadan bilinçsiz diyetler yapmayın.bir dahiliye ve beslenme uzmanı ile yüz yüze görüşerek onlardan bu konuda yardım isteyin.geçmiş olsun..