slm hocam bana sanki heran ölecekmişim gibi geliyor .birinin bir hastalıha

Question

slm hocam bana sanki heran ölecekmişim gibi geliyor .birinin bir hastalıha ykalandığını duyduğumda sanki aynı hastalığı aynı belirtilri aynı acı ları duyuyorum sanki ben yakalnmışım ve ölecekmişim gibi ölmekten korkuyorum 24 yaşındayım bundan nasıl kurtulurum acaba ölürmüüym yardım edin kurtarın beni bundan tşk ederim şimdiden

Prof. Dr. Servet Ebrinç · Accepted Answer

Merhabalar, anlattıklarınız sizi oldukça rahatsız ediyor olmalı, bu yakınmalar sizi öldürmez ama giderek tükenmenize ve depresyona girmenize neden olabilir, elinizde olmayan şeyler için duyduğunuz kaygılar yersiz değil mi? ve bu kaygı da sizi yorar, önerim bu açıdan kaygılarııza bakıp elinizde olmayanlar için üzülmeye son vermeniz, ve kendi yaşamınızı zenginleştirmeniz, bunlar için gerekirse bulunduğunuz şehirde bir uzmandan yardım alınız, size kolay gelsin

Cevaplar (1)