slm.benim sorunum son zamanlarda sürekli ailemle ilgili takıntılar yaşıyoru

Question

slm.benim sorunum son zamanlarda sürekli ailemle ilgili takıntılar yaşıyorum.babam öksürse kansermi annemin başı ağrısa tümormu..sürekli sevdiklerimin ölümünü düşünüp korkuyorum bu bende saplantı oldu neyapabilirim..hep olumsuz şeyler düşünüyorum istemeden.nişanlım beni aldatıyor ananm babam ölüyor ihanetler ölümler hep bunlar aklıma geliyor.nişanlımı boğuyorum alınganlıklarımla kaprislerimle farkındayım ama engel olamıyorum.saolun şimdiden cvp için

Psk. Şeyda Boybeyi · Accepted Answer

hayatınızda yaşadığınız bir durum ,sorun,ya da başa çıkamadığınız birşeyler sizin sürekli hastalık ve felaketleri düşünmenize sebeb oluyor.terapi sürecine girmeden sorunun ne olduğunu ortaya çıkartamayız ama son zamanlarda dediğinize göre hayatınızı bir gözden geçirin.daha önce olmayıp da son zamanlarda hayatınızda olan duygu ne ve olaylara bakın.

Cevaplar (1)