Sivilcelerime çözüm bulamıyorum

Ergenliğe girdiğimden beri sivilce sorunum var. Yıllardır gitmediğim doktor kalmadı.Yüzümde,sırtımda,dekolte bölgemde,omuzlarımda,kulağımda her yerimde sivilce ve siyah nokta var.Bazen o kadar kaşınıyolar ki yırtmak istiyorum.Yanaklarımda kırmızı sivilce izleri var ayrıca her yerim pütür pütür tek boş yer yok.Ağrılı sivilcelerimde çıkıyor.Çok krem,antibiyotik kullandım ama bunlar hiç bir işe yaramadı.Sivilcelerim yüzünden insan içine çıkmak istemiyorum,aynaya bakamıyorum,özgüvenim hiç yok.Ne yapabilirim bilmiyorum?