sırtımda masa başında uzun süre oturmaktan kaynaklanan ağrılar, ser
RT
Ruk*** T***
13 Aralık 2009
sırtımda masa başında uzun süre oturmaktan kaynaklanan ağrılar, sertlikler ve omurgamda 5 derecelik eğrilik oluştu. bu rahatsızlıklarımın tedavisinde masaj yataklarının (seracem) bir etkisi olurmu.teşekkürler
1 cevap
36 görüntülenme
Cevaplar (1)
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Rukiye Hanım, Sırttaki eğrilikler sık gördüğümüz ve yaşam tarzımızdan kaynaklanan eklem harektlerinde yetersizliklerdir. Yapılması gereken baştan kuyruk sokumuna kadar tüm omurların aynı oranda esnek duruma getirmektir. Bunu egzersizlerle yapıyoruz. Hstanın raht ettiği yatak ve yastık kullanması yeterlidir. Önemli olan omurganın oturduğumuz ve yattığımız yerin şeklini alabilmesidir.
18 Aralık 2009
Toplam Cevap
1484
