sinirlilik hali nasıl önlenir
EÖ
Emi*** Ö***
31 Ağustos 2010
mehaba H.ibrahim bey benim sorunum şu çok çabuk sinirleniyorum ve dahasındada karşımdaki insana ne yaparsam çok canı yanar diye düşünmeye baslıyorum o anda kendimi kaybediyorum çogu zaman da vurmaya baslıyorum o sinir anında karşımdaki insanı bir düşman olarak görüyorum ama sakinleşip zaman geçtikten sonra ise suçlu yada suçsuz olsamda ona karşı kin duyuyorum eger ki karşomdaki kişi konuşmazsa sanırım bir ömür konuşmam diyebilirim .bana ne önerirsiniz şimdiden tesekkür ederim iyi günler
