Merhaba benim sınav stresim çok var. O kadar çok ki dersin başına geçtiğimde aklıma sınav geliyor. Elim titriyor soru çözemiyorum. Ne yapmalıyım?
Merhaba, sağlıklı stres bize yardımcı bir duygudur. Ama fazla olması sağlıksızdır. Bunun için destek almanız iyi olacaktır.