şikayetim heyecanlanmak.biriyle konuşurken çok heyecanlanıyorum boyun kısmı

Alp*** Y***

5 Eylül 2009

şikayetim heyecanlanmak.biriyle konuşurken çok heyecanlanıyorum boyun kısmında bir gerginlik oluyor ve hafif titriyprum.kelimelerim anlaşılmaz hale geliyor.kalbim hızla atıyor .daha çok yüz yüze konuşmalarda zorlanıyorum bu sorunumun tedavisi varmı ne yapmalıyım.teşekkür ederim.

Cevaplar (1)

Uzm. Psk. Uğur Özgentaş

Psikoloji

Merhaba Alper, tabii ki sorununun çözümü var. Ergenlik çağındasın.Bu dönemlerindeyken gençler kendi davranışlarını çok eleştirir ve gözlemlerler. Rahat olmaya çalış, karşındakiler de senin benim gibi, yanlış ve doğru davranışları ile brer insan. Doğal davran,grup arkadaşlıkları yap, gerekirsede bir uzmandan kısa destek terapisi alabilirsin.

5 Eylül 2009