sayın nüket hanım, takipli hipotroi hastasıyım. boyum 1,65 kilom 68. 34 ya
NÇ
Nig*** Ç***
13 Nisan 2009
sayın nüket hanım, takipli hipotroi hastasıyım. boyum 1,65 kilom 68. 34 yaşındayım. sabahları düzenli egzersiz yapmama rağmen kilo veremeyince 3 ay kadar önce sporu bırakıp diyete başladım. sadece abur cuburu ve öğlen ve akşam yediğim birer dilim ekmeği keserek 4 kilo verdim. kilo vermeye devam etmek ve ideal kiloma kavuşmak istiyorum. genelde sebze ve yoğurt tüketiyorum. olası bir hamilelik ihtimaline karşı günde sadece bir dilim ekmek yemek ve hiç şeker tüketmemenin bebeğe zararı olu mu?
