SAFRA KESEM ALINDIĞI İÇİN ARTIK NELERE DİKKAT ETMELİYİM NASIL BESLENMELİYİM ?
Merhabalar Bu konuda en önemli şey yağlı yiyeceklerden uzak durmanız olacaktır. Kızartma, mayonez, kırama gibi yiyeceklerden uzak durmanızı öneririm.
kırama nedir hocam ?
Krema yazıkcaktım.. Yağlı etler ve kuru yemişlerinde yağ içeriğinin yüksek olduğunu unutmayın.