saç dökülmesi

merhabalar hocam. 17 yasındayım ve nerdeyse 3yıldır saçlarım feci şekilde döküldü. d vitamini eksikliğim varmıs. güneşlendim hap falan kullandım ama dökülme devam etti . 3 yıl geçti ve şimdi azaldı. ama saçlarım çok inceldi. eskiden bayağı gür kıvırcık saçlarım vardı şimdi kıvırcık bile olmuyor. hep topluyorum artık, açık bile bırakamıyorum çok kötü duruyor. gürleşmesi için neler yapabilirim? yardımcı olursanız mutlu olurum