Rahatsızlık

İyi günler ben bir iki ay önce evde bir an karşıma çıkan fareyle aşırı korktum. Ondan sonra gördüğüm zamanlarda uykum gidiyor evde köşe bucak fareyi arıyorum korkuyorum artık sanki fobi haline geldi diken üstünde oluyorum fareyle karşılaştıktan sonra sizce sorunum nedir benim

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Kl. Psk. Deniz Merve Ercan

Psikoloji , Psikoonkoloji

Merhaba Melike Hanım, anlattığınız durum sizde fareye karşı fobi oluşturmuş. Bunun için Bilişsel Davranışçı Terapi alanında eğitimi bulunan bir Psikologtan destek alabilirsiniz. Fobiler Bilişsel Davranışçı Terapi ile çözüme kavuşabilmektedir. En kısa zamanda kendinizi iyi hissetmenizi temenni ederim. Saygılarımla...

6 Mayıs 2019 10:56