RAHATLAYAMIYORUM

Question

MERHABA HAYATTAN ÇOK BUNALDIM. BANA ZEVK VEREN ŞEYLER ARTIK VERMEMEYE BAŞLADI. ENERJİMİN TÜKENDİĞİNİ HİSSEDİYORUM. ESKİSİ GİBİ EĞLENMEK İSTİYORUM AMA EĞLENDİĞİMDE KENDİMİ SUÇLU HİSSEDİYORUM. SANKİ SÜREKLİ ÇALIŞMAM GEREKİYORMUŞ GİBİ GELİYOR. NE YAPARSAM YAPAYIM BU DÜŞÜNCEDEN KURTULAMIYORUM. KENDİMİ RAHATLATAMIYORUM. KÜÇÜK DOZDA BİR ANTİDEPRESAN KULLANIP RAHATLASAM DİYORUM AMA DİKKATİMİ KAYBETMEMEM GEREKEN BİR İŞTE ÇALIŞIYORUM. İLACIN KAFAMI BULANDIRMASINDAN KORKUYORUM. BUNUN BAŞKA BİR YOLU VAR MI ACABA?

Psk. Dan. Yeliz ŞEN · Accepted Answer

Merhaba, hayatımızda sadece bir yöne odaklandigimizda bizden ilgi bekleyen diğer yönler seslerini duyurmaya çalışırlar bize. Ilgilenmedigimiz diğer yönlerde neler var, neler yok , neler olmasını istiyoruz bunlar önemli sorular. Elbette bu sorulara vereceğiniz cevaplar da öyle. Ilaç yerine eğer isterseniz iş dışındaki hayatınıza birlikte bakabilir ve rahatlayamamanizin altındaki nedenleri birlikte keşfedebiliriz.

Cevaplar (1)