Psikoterapi

Merhaba hocam, başarısız olduğum söylenemez ama geleceğe dair kaygılı ve umutsuzum, dünyanın en şanssız insanı olduğumu ve bütün kötü şeylerin benim başıma geldiğini düşünüyorum. Gün içinde sürekli uyuyorum, yapmam gereken her şeyi erteliyorum. Artık bu durumdan kurtulmak istiyorum önümde girmem gereken önemli sınavlarım var. Nasıl bir yol izlemem gerekli?