Merhabalar, Normalde sakin, sevecen ve sağlıklı bir kişiliğim; çevremlede son derece pozitif ilişkim var fakat ilkokulda bikaç kişi ile kavga etmiştim ve nedense bu olay onca seneye rağmen aklımdan çıkmıyo, beni çok olumsuz etkiliyor, yaptığım her eylemde beynim bir anda önüme getiriyo ve huzursuz olup tadım tuzum kaçıyor, bu olayı beynimden nasıl silip atarım?
Anılarınızı silebilmek maalesef mümkün değil ama EMDR terapisi size iyi gelecektir. Yaşamış olduğunuz olumsuz anılarınıza duyarsızlaşarak yeni bakış açıları kazandırdığı pozitif inançlar ve olumlu duygularla, ilişkilerinize, dünyaya bakışınıza da olumlu yönde değiştirip kişisel gelişim sağlar.