Psikolojik destek almak istiyorum

Merhaba Ümmühan Hanım zor bir dönemden geçtiğinizi, kendinizi çaresiz ve üzgün hissettiğinizi görebiliyorum. Belki de daha başka zorlu duygular size süreçte eşlik ediyor olabilir ancak ölüm hiçbir zaman bir çıkış noktası değildir. Bir dönem geçiriyorsunuz ve bu dönemde bir şekilde sonuçlanacak. Hayatta mutlaka zorluklarla baş etmeye çalıştığınız dönemler olmuştur. O dönemleri, o dönemlerdeki gücünüzü hatırlamaya çalışın, o zorluklarla baş etme yöntemlerinizi anımsayın. Evliliğinizle ilgili süreç, eşinizle aranızdaki iletişim, problemler beraber çözümlenemeye çalışacağınız alanlar olmalı. Sizin kendi içinizde çözümlemek istediğiniz, aşamadıklarınız bireysel sorumluluğunuzda. Ama bütün bu süreçte öncelikli olarak sağlıklı olmanız, bu alanlarda çalışabilecek, çözüm için adım atabilecek kaynaklarınızın, enerjinizin olması gerekir. En kısa zamanda bir psikiyatriste başvurmanızı ve yönlendirmesi ile psikoterapi seansına devam etmenizi öneririm. Kolaylıklar dilerim.