GT
Soru Sahibi
18 Aralık 2016 16:16
Protein tozu
Hocam ben fitnessa gidiyorum.protein tozu kullanmak istiyorum ama emin olamıyorum. Protein tozunun zararları nelerdir? Günde 1-2 kullanılmasının aşırı bir zararı olur mu? Bilgilendirirseniz çok sevinirim.
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Diyetisyen
Merhabalar 1-2 ölçek protein tozu size yaklaşık 25-50 gramlık bir destek sağlar. Eğer beslenme ile aşırı protein alımınız yoksa büyük bir problem oluşturmaz. Bol su içmeye ve öğünlerde dengeli protein almaya gayret edin. Kolay gelsin
19 Aralık 2016 19:47
Kilo dusuklugu
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
oğlumun kilo vermesi
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Kilo alma problemi
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Kilo alma problemi
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Kilo sorunu
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
