protein ihtiyaci

80 kilo civarinda 1.77 boyunda body çalişan bi erkeğin günlük protein ihtiyaci ortalama ne kadardir?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Diyetisyen

Merhabalar ağırlık başına 1.4-1.8 gram arasında hesaplanabilir. Bu miktarda iyi kalita protein alımına dikkat edilmelidir.

3 Mart 2015 12:29

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz Diyetisyen

Yazar toplam 908 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Kilo dusuklugu Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

oğlumun kilo vermesi Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

Kilo alma problemi Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

Kilo sorunu Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

Diyetisyen İle İlgili Diğer Uzmanlar

Dyt. Mustafa Taner Diyetisyen

Uzm. Dyt. Sude Karakurt Diyetisyen

Dyt. Esranur Memiş Diyetisyen

Dyt. Rukiye Ekici Diyetisyen

Dyt. Melike Denli Diyetisyen