lb
Soru Sahibi
15 Aralık 2019 23:37

probiyotik oranı

selam hocam.ben ufak bir bilgi almak istiyorum sizden.sütü sirkeyle keserek elde ediken sarı suda probiyotik olmadığını öğrendim.ama probiyotik içermesede o sarı suyla turşu yapılabiliyor.peki,bu şekilde elde edilen turşuda ne kadar probiyotik bulunur?bunu sormamın sebebi,sirkeyle veya limonla yapılan turşuda fazla probiyotik olmuyormuş.çünkü,limon veya sirke yararlı bakterileri öldürüyormuş.peki,bu sarı suyla yapılan turşuda durum nasıl?bilgi verirseniz sevinirim

0
3 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (3)
Uzm. Dr. Esra Göker
Uzm. Dr. Esra Göker
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Kullandığınız sirke organik ev yapımı değilse turşunuzda probiyotik yeterli olmaz. Yoksa turşu yapımında herikisi de organik olmak kaydı ile kullanılabilir. Sütü sirkeyle kestiğinizin de içinde probiyotik vardır asıl mesele ne kadar olduğudur. Bu su ile doğru teknikle turşu yaparsanız probiyotiklerin üremesini sağlarsınız. Limon ve sirke patojen bakterileri etkisiz hale getirirken fermantasyon sırasında oluşan karbondioksitin atılması ile zararlı mikropların üremesi engellenmiş olur. Bu yüzden kapak sistemi önemlidir. Yani kısaca asıl mesele probiyotik olup olmadığı değil ne kadar olduğudur. Bol probiyotikli turşu istiyorsanız beyaz veya mor lahanayı saurkraut yöntemi ile yapmayı deneyin. Tarifini internette bulursunuz.

16 Aralık 2019 23:23
lb
Soru Sahibi

Çok teşekkür ederim hocam.ben saurkraut turşu yapmıştım ama üzerine ağırlık koymadım.bundan dolayı lahanalar şişip su üzerine çıktı.ama bir küf görmüyorum.yinede tüketilebilir mi? Vede bu saurkraut turşusu buzdolabında 6ay dayanırmış.peki kapağını açtıktan sonra buzdolabında kaç hafta dayanır?

17 Aralık 2019 01:23
Uzm. Dr. Esra Göker
Uzm. Dr. Esra Göker
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Küf yoksa tüketilebilir. Kapağı açıldıktan sonra buzdolabında birkaç ay dayanabilir

19 Aralık 2019 21:39
lb
Soru Sahibi

Anladım.birşey daha soracağım.lahana turşusu yaparken maya gerekmiyormuş.ben biraz lahana, çoğu sebze olarak mayasız yapıyorum turşuyu.bir sorun olmaz değil mi?

23 Aralık 2019 00:21
Uzm. Dr. Esra Göker
Uzm. Dr. Esra Göker
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Hiç bir sorun olmaz sindirimi çok kolaylaşmış fermente sebze yiyorsunuz demektir ki Buda tam istediğimiz birşey ☺️

24 Aralık 2019 21:30
Uzm. Dr. Esra Göker
Uzm. Dr. Esra Göker Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Yazar toplam 31 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
gaps diyeti Uzm. Dr. Esra Göker
magnezyum tahlili Uzm. Dr. Esra Göker
Ast yüksekliği Uzm. Dr. Esra Göker
WBC DÜŞÜKLÜĞÜ Uzm. Dr. Esra Göker
Gaz mı değil mi? Uzm. Dr. Esra Göker
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları İle İlgili Diğer Uzmanlar
Uzm. Dr. Pınar Kahyaoğlu
Uzm. Dr. Pınar Kahyaoğlu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
Uzm. Dr. Alev Cansu Certel
Uzm. Dr. Alev Cansu Certel Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
Doç. Dr. Velat Çelik
Doç. Dr. Velat Çelik Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
Uzm. Dr. Shahla Taba Tabaı
Uzm. Dr. Shahla Taba Tabaı Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
Uzm. Dr. Fahrettin Erdoğan
Uzm. Dr. Fahrettin Erdoğan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
Facebook Twitter Instagram Youtube