Panik bozukluk

Hocam kolay gelsin bi sorum olacaktı da anksiyete hastasıyım yolda yürürken rahat yürüyemiyorum, sanki bi araba çarpacak yada birsey olacak gibi gergin hissediyorum ,karşıdan karşıya geçerken sağıma soluma 10 kere bakıyorum geçtikten sonra bidaha bakıyorum birsey geçmiyor yoldan ama ben rahat edemiyorum ardından önceleri çarşıda işlek yerde bile kulaklıkla müzik dinlerdim hiç birsekilde aklıma bi endişe gelmezdi ama covid sonrası kendi mahallemde bile kulaklıkla rahat yürüyemiyorum köpek mi saldıracak araba mı yoksa başka birsey mı çarpacak korkusu yaşıyorum sorunum sizce ne olabilir .? İlaç değişikliği mi yoksa doz artışı mi? ( bu arada 50 gündür paxera 20 içiyorum rexapin 2.5 mg ise 2 senedir?