Doktorsitesi.com

Panik atak

GC

Göz*** C***

18 Eylül 2018
Dışarıda yürürken heyecanlanıyorum panik oluyorum kendimi yuruyemecek gibi hissediyorum toplu taşıma araçlarına binmekten rahatsız oluyorum ne kadar korku ve endişe duysam da bunun üzerine gidiyorum fakat beni fazlasıyla etkiliyor ne yapmam gerek
1 cevap
39 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Kl. Psk. Merve Kırna
Uzm. Kl. Psk. Merve Kırna
Psikoloji
Merhabalar korkularınızın ne kadar üstüne gitsenizde hala sizi etkilediğinden bahsetmişsiniz. Sizi tanımadan, yaşadığınız sıkıntıyı detaylı ele almadan şunu yapın gibi uygulamalar önermek sağlıklı olmayacaktır. Bu konuda Profosyonel bir destek almanızın yaşadığınız sıkıntıyı atlatmanızda fayda sağlayacağını düşünmekteyim. sağlıklı günler dilerim.
19 Eylül 2018