panik atak
kıymetli hocam 2009 yılında tayin ve idareci ile kavga sonunda yoğun bulantı yerinde duramama nefes alamam uyuşma gibi belirtilerle farklı dallarda doktora gittim pskiyatrik hasta olduğumu 8 ay sonra öğrenip 2 yıl 150 mg efeksor 1 yıl 2.5 mg rexapin 10 mg cipralex ve laroxyl lullandım iyileştim ataklarım olmadı 1 yıl ilaç kullanmadım.sonra baş ağrıs şikayetiyle son 2 yıldır 10 mg anafranil kullandım.onu bırakıp 5 mg cipralexe devam ettim ancak ishalle birlikte yeniden çok şidetli bulantı çarpıntı yerinde durmama çok terleme fenalık hissi tarifsiz kötü his yaşadım.bu tak bazen 8-9 saat sürebiliyor doktor panik atak teşhisi koydu..3 haftadır iyi iken implant tedavisi ile yeniden belirtiler evveli gün çıktı.bütün herşeyim allak bullak ölmek istiyorum..bir proftan beni azarlar tarzda psikoterapide almıştım 4 seans..merakım tamamen hastalıktan kurtulur muyum. zira böyle yaşamak hergün ölümü yaşamak gibi birşey altarnatif tedaviler var mıdır hipnoz akupunktur gibi?
hastalığın için sihirli dokunuşlar ve bu dokunuşlar için sıra dışı yöntemler nekadar cazip geliyor.Akapunktur,hipnoz v.s gibi.Oysa anksiyete bozukluğun var.Abartarak felaketleştirme yapıyorsun.Aşırı derecede ayrıntılarla ilgilisin.Kuşkucu ve güvensizlik hallerinin olduğunuda ekleyebiliriz.Belirsizliğe katlanamadığın,riski sevmediğin,her olumsuzluğu kontrolün altında tutmak istediğinide diğer bulgulara eklenirse......Kurallar,prensipler,tertip,düzen,katı esneyemeyen tutumun....Başarı odaklı hayat anlayışın....hayatı sürekli savunmada karşılayışın....gelecek kaygıların,geçmişe yönelik yakınmaların şimdiki zamanı yani anı yaşıyamaman içinde bulunduğun psikolojik durumun nedenleri.Ndenleri içselleştirip farkındalığınızı arttırmak tedavinizin en önemli unsurudur.saygılarımla.
