Panik atak ve her eforda nefes nefese kalmak

Hocam bende iki senedir kronik nefes darlığım var..birinci kat çıksam nefes nefese kalıyorum.hiç sıgara kullnmadım..kardiyoloji ve göğüs hastalıkları tetkik sonuçlarım temiz çıktı..panik atak deniliyor noroloji tarafından.yalnız psikiyatris dr panik atak her zaman nefes darlığı yapmaz dedi..kaygılı değilim kafaya da takmam herşeyi..panik atakta olduğu gibi titremem 15 yirmi dakika boğulma hissi vb panik atak belirtilerimde yok..sadece her an az bir eforla nefes nefese kalıyorum.hocam yalnız bende kolostrofobim var..kapalı alan korkusu gece karanlıkta korkma .hocam dönüş yaparsanız sevinirim..iyi çalışmalar