Özellikle uzun süreli efor gerektiren aktiviteler sırasında nefes darlığı h

Özellikle uzun süreli efor gerektiren aktiviteler sırasında nefes darlığı hissediyorum.Astım olduğumun teşhisi konuldu fakat nefes darlığının yanında göğsümde sağ ve solda olmak üzere,simetrik bir noktada ağrı oluyor.Çok yorulduğum zamanlarda ya da ani hareketlenmelerde daha çok oluyor.Küçükken masum üfürme olduğum için her ihtimale karşı kardiyolojiye de gittim,fakat herhangi birşey olmadığını söylediler.Bu konuda sizce ne yapmalıyım? Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.