geceleri nefessiz kalıp uyanmak

Hocam merhaba 28 yaşındayım yaklaşık 3 senedir zaman zaman uykuda nefessiz kalıp uyanıyorum sanki ölecek gibi bazende uykuya dalarken nefessiz kalıyorum bu sürekli olmuyor ara ara uykuda bu durumları yaşıyorum horlama gibi bir durumum yok nefessiz kaldıgımda tekrar uyumaya çalışıyorum ama dalarken tekrar nefessiz kalıyorum su içersem bu durum biraz düzeliyor ve su içtigimde bogazımdan bişey varmış ve suyun onu asagı indirdigini hissediyorum reflü diye düşündüm ama acı bir sıvı olayı yok sanki gaz birikmiş o suyla iniyor gibi ne gibi bir hastalığım olabilir hocam yardımcı olursanız sevinirim