otoimmun hastalıklar ve beslenme

merhaba 29 yaşında bayanım yaklaşık 4 yıldır anti tpo yüksekliği ve usg de görülen psödönoduler sonucu hashimoto tanım var. ilk tanı konduğunda anti tpo değerim binlerdeydi, en son iki yıl önce antikor ölçümü yapıldı 168 idi. hormon değerlerimde henüz bir bozulma yok. benim merak ettiğim ise, yabancı kaynaklardan da okuduğum otoimmun diyet protokolü diye bir şey var. otoimmun hastalıkları olan kişilerde geçirgen bağırsak ve buna bağlı artmış inflamasyondan bahsediliyor fakat hiçbir doktor bu tarz bir diyet önermiyor. Anlamadığım nokta, beslenme ve otoimmun hastalıklar arasında ortaya konmuş net bir sebep sonuç ilişkisi var mı? yani ben inflamasyon yaratabilecek gıdaları tüketmeye devam ettiğim de, uzun vadede daha farklı otoimmun hastalıkları tetiklemiş ve ya halihazırda var olan hastalığı daha da kötüleştirmiş mi oluyorum?