öncelıkle yaptıgınız işten dolayı cok tsk ederımm.. hocam ben askerden gele

Question

öncelıkle yaptıgınız işten dolayı cok tsk ederımm.. hocam ben askerden geleli 3 ay oldu.. askerde son 20 gunum kala kalp kapakcıgımın ( aort ) catlak oldugunu ögrendım psıkolojım tamamen bozulduu evıme dönup bıan önce düzelmek kendımı toplamak ıstıyodum fakat geldım gelelı bende aşırı fesfese olduu sureklı kendı kendıme kanser teşhısı koymaya basladım herseyı kötuye yapar oldumm kısacası hastalık hastası oldumm nolur hocam bı yol gösterınn.. şimdiden cok tsk ederımm hocam iyi gunler ALLAH kolayl

Uzm. Psk. Dan. Halil İbrahim Çabuk · Accepted Answer

yaşamış olduğunuz sağlık problemlerinden dolayı bu şekilde düşünmeniz sadece düşünme boyutunda olduğu sürece normal ancak her fiziksel rahatsızlığı kansere bağlamanız dopru olmayıp sizde takıntı halini alabilir. bu düşünceden kurtulmaya çalıştığınız anlarda hastalığımın kanser olmasına ilişkin kanıtım ne ? sorusunu sorarak mantıklı düşünmeye kendinizi yöneltmeniz olacaktır. sorun hala devam ederse psikolojik danışma almanız fayda sağlayacaktır.iyi günler

Cevaplar (1)