On capraz bag
YC
Yus*** C***
5 Şubat 2019
Mustafa hocam merhaba 40 gun once ocb ameLiayti oLdum ve sag diz dis meniskusumu tamamen aLdirdim. Dizimin hareket acikLiginda bi probLemim yok yuruyebiLiyorum hatta yavas tempo kosabiLiyorum. Fakat bacagimi tam oLarak duzeLtemiyorum. DuzeLtikten sonraki hareketLerden sonra tekrar eski haLine geLiyo. Odem cok fazLa deiL fakat dizim yere tam yapismiyor. Ancak gerdirme ve yuksek tutustan sonra duzeLiyor. Yumusatici bitkiseL yagLardan kuLLanmamda bi sakinca varmidir? Tam oLarak duzeLmeme sebebi nedir? SaygilarimLa
