Ön çapraz bağ yırtığ

Merhabalar hocam , Halısahada dizim dönmesi sonucu Mr cektirdim sonuçlarda ön çapraz bağda komplet yırtık diyor. Doktor ameliyat dedi ama ben şu an ayağımı tüm flexionlara getirebiliyorum dizüstü oturabiliyorum o yuzden doktor 3 hafta takip verdi ve tekrar Mr cekecek, sizce sonucta farklilik olur mu ve bu süreçte fitness yapmamda hafif tempo koşu bandını kullanmamda sakinca var mi ( bağım yırtık olsa bile ) ameliyata kadar spor yapabilirmiyim