Çapraz bağ ve menisküs dikimi

Merhabalar hocam 70 gün önce çapraz bağım onarıldı ve menisküsüm dikildi ama tam basamıyorum. Koşu bandında tutunarak basabiliyorum ama desteksiz tam basmaya çalıştığımda iç menisküsümde ağrı hissediyorum. Diz ekstansiyonunu ağırlık ile yaptığımda da ağrı yapıyor. Sebebi nedir acaba. Menisküsümdeki ağrının geçmesi için daha ne kadar beklemem gerek