Omuz ve boyunda agri

Hocam merhaba Boyun düzleşmesi ,kireçlenme ve bir miktar kamburluk var. ( Kireçlenme için 2 yıl önce fizik almıştım) Yaşım 38 sabahları omuz ve kürek kemiklerimde sürekli ağrı oluyor. Dik duruş korsesi alıp taksam uygun olur mu? Ya da onerebileceginiz başka bir tedavi? Teşekkür ederim