LJ

Soru Sahibi

14 Ekim 2020 17:56

omega3 emilimi

selam hocam.omega3 kapsüllerini kullandığım öğünde suni yemle beslenmiş az yağlı dana eti yediğim oluyor.bu etin yağında omega 6 oranı çok yüksek oluyor.bu hayvanın yağındaki omega 6 yağ asidi omega3 kapsüllerinin emilimini engeller mi?bilgi verirseniz sevinirim.şimdiden teşekkür ederim

0

0

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Esra Göker

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Omega6 omega 3 ün emlimini etkilemez . Vücudumuzda omega 6 zaten vardır ama 1 birim omega 6 varsa buna karşılık 5 birim omega3 olması gerekir . Fazla aldığınız omega6 bu oranı tersine çevirip mikropsuz iltihaba neden olur. Omega 3 alıyorsanız yemek arasında ve yağlı bir yemekle almalısınız ki emilimi maksimum olsun

31 Ekim 2020 18:38

İstanbul Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ankara Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları İzmir Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bursa Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Adana Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Antalya Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Adıyaman Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Afyonkarahisar Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ağrı Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Amasya Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Uzm. Dr. Esra Göker

Uzm. Dr. Esra Göker Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Yazar toplam 31 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

gaps diyeti Uzm. Dr. Esra Göker

magnezyum tahlili Uzm. Dr. Esra Göker

Ast yüksekliği Uzm. Dr. Esra Göker

WBC DÜŞÜKLÜĞÜ Uzm. Dr. Esra Göker

Gaz mı değil mi? Uzm. Dr. Esra Göker

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları İle İlgili Diğer Uzmanlar

Uzm. Dr. Pınar Kahyaoğlu

Uzm. Dr. Pınar Kahyaoğlu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Uzm. Dr. Alev Cansu Certel

Uzm. Dr. Alev Cansu Certel Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Doç. Dr. Velat Çelik

Doç. Dr. Velat Çelik Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Uzm. Dr. Shahla Taba Tabaı

Uzm. Dr. Shahla Taba Tabaı Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Uzm. Dr. Fahrettin Erdoğan

Uzm. Dr. Fahrettin Erdoğan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları