Obsesyonlar

Question

Hocam iyi günler , öncelikle 20 yaşındayım . Yaklaşık 3 haftadır kafama bir kelime takıldı ve bir türlü aklımdan çıkaramıyorum. Her gün her saat aklımdan sayıklıyorum o kelimeyi. Sayıkladığım kelime ise "uyku". Dışarıdan anlaşılabilir bir sıkıntı olduğunu düşünmüyorum ama içten içe beni çok rahatsız ediyor . İnternetten edindiğim bilgilere göre okb deniyormuş bu hastalığa , bendeki sorun sadece obsesyon , kompulsif olarak hiçbir harekette bulunmuyorum (el yıkama, ışıkları açıp kapama vs..) . Bu tuhaf şeyden nasıl kurtulabilirim sizce ? Öyleki bazen bu düşünce hayatımın sonuna kadar benimle olacakmış gibi düşünüyorum ve daha da tedirgin oluyorum. Sormak istediğim bu hastalığın bu aşamadaki tedavisi var mıdır ve ne yapmak gerektir ? Şimdiden teşekkürler..

Doç. Dr. Adnan Cansever · Accepted Answer

Merhaba. Eğer daha öncesinde, mükemmeliyetçilik, aşırı düzenli ya da kaygılı olma, başka fark etmediğiniz takıntılar ya da ailede böyle bir hastalık yok ise, muhtemelen bu geçici bir durumdur ve düzelecektir. Kompulsif hiç bir harekette bulunmamanız olumlu bir davranış ama internette çok araştırıyor olmak ta kompulsif davranış yerine geçebilir. Dikkat etmeniz gerekli. Bir süre daha devam ederse, giderek şiddetlenirse, başka takıntılar eklenirse ya da yaşam kalitenizi bozuyorsa psikiyatrist yardımı almanızda yarar var. Selamlar, iyi yıllar.

Doç. Dr. Adnan Cansever · Answer

Yukarıda da dediğim gibi, araştırmaktan vazgeçin. Buna rağmen artıyorsa psikiyatrist kontrolüne girmenizde yarar var. Kendi kendinize iyileştirme ihtimali yüksek değil.

Cevaplar (2)