Obsesyonlar

Hocam iyi günler , öncelikle 20 yaşındayım . Yaklaşık 3 haftadır kafama bir kelime takıldı ve bir türlü aklımdan çıkaramıyorum. Her gün her saat aklıma geliyor. Dışarıdan anlaşılabilir bir psikolojik sıkıntı olduğunu düşünmüyorum ama içten içe beni çok rahatsız ediyor . İnternetten edindiğim bilgilere göre okb deniyormuş bu hastalığa , bendeki sorun sadece obsesyon , kompulsif olarak hiçbir harekette bulunmuyorum (el yıkama, ışıkları açıp kapama vs..) . Bu tuhaf şeyden nasıl kurtulabilirim sizce ? Öyleki bazen bu düşünce hayatımın sonuna kadar benimle olacakmış gibi düşünüyorum ve daha da tedirgin oluyorum. Sormak istediğim bu hastalığın bu aşamadaki tedavisi var mıdır ve ne yapmak gerektir ? Şimideden teşekkürler..